För peppning och inspiration tänker jag följa Doktor Dahlqvists blogg
Livsmedel som alltid bör finnas hemma
Du ska helst välja ekologiska varor då de är de renaste och har mest näring.Frysen
Kylen
- Ägg
- Grädde (40%)
- Bacon
- Smör
- Ost (ej fettsnål, mer än 30%)
- Creme fraiche
- Fransk senap
- Majonäs (fetaste)
- Grönsaker ovanjord
Skafferiet
- Kokosfett
- Olivolja
- Tonfisk i olja
- Makrill i tomat
- Oliver
- Lök
- Vitlök
- Bra kryddor
Livsmedel som är bra att ha hemma
Kylen
Skafferiet
- Vitvinsvinäger
- Kallpressad rapsolja
- Tabasco
Detta behövs inte
- Socker
- Potatis
- Mjöl
- Ris
- Pasta
- Chips
- Bröd, bullar, kakor
- Läsk

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar